Sie sind sind halt zu dick.“ „Kein Wunder, dass das Knie weh tut, bei dem Körpergewicht.“ Solche Bemerkungen hören Betroffene leider immer wieder von Ärzten, Therapeuten, Nachbarn, Freunden ….. . Aber stimmt das wirklich? Führt Übergewicht zur Kniearthrose? Vorsicht Hier muss man ganz genau hinschauen, um den Tatsachen auf den Grund zu gehen. Denn allein das Mehrgewicht, dass auf den

Manche Kinder können ganz schön aggressiv oder gemein zu sein. Sie schlagen, schubsen, beleidigen oder reagieren empfindlich auf Kleinigkeiten, oder können richtig fies zu anderen sein. Viele Eltern verunsichert das zutiefst. „Warum tut mein Kind sowas?“ Ich bin der Meinung. Kinder handeln nicht aus böser Absicht. Oft ist ihr Verhalten eine Reaktion auf ein überlastetes Nervensystem.   Alarm im Nervensystem:

Wenn das Knie schmerzt, denken die meisten Menschen zuerst an das Knie selbst: Muskeln, Bänder das Gelenk selbst, vielleicht eine frühere Verletzung. Doch häufig liegt die Ursache nicht im Knie selbst, sondern eine Etage tiefer: In den Füßen.   Füße sind das Fundament, auf dem wir stehen! Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Sie sind wie ein Fundament, auf dem

Was war das? Kann das wirklich sein? Du hast gesehen wie dein Kind ein anderes Kind schlägt oder tritt? Und bist entsetzt darüber!  Vielleicht kommen dir Gedanken wie: „Was hab ich falsch gemacht?“. „War das wirklich mein Kind?“ Erstmal: Durchatmen. Das bedeutet nicht gleich, dass du etwas falsch gemacht hast, und es bedeutet auch nicht automatisch, dass dein Kind böse

Die meisten Menschen, die ich kenne und unter Knieschmerzen leiden, denken, sie haben ihre Knie überlastet: Sie sind zu viel gelaufen, weil es nach dem Laufen schmerzt. Sie haben sich das Knie verdreht, und deshalb tut es weh. Oder sie glaube, sie müssen heute, 40 Jahre später, für zu viel Sport in der Jugend büßen, weil sie sich damals nicht

Wut ist eines der kraftvollsten Gefühle, die wir kennen. Wenn sie sich zeigt, besonders bei Kindern, löst sie bei vielen Eltern sofort Alarm aus: Lautstärke, Tränen, Türen knallen, verletzende Worte.  Kinder können ihre Emotionen noch nicht so gut kontrollieren wie wir Erwachsenen. Die Wut kommt ungefiltert raus: roh, echt, laut. Begleitet dich manchmal die leise Frage: „Was stimmt nicht, mit

Wenn der Rücken sich meldet: Zeit, genauer hinzuschauen. In den letzte Wochen und Monaten habe ich hier im Blog viele Facetten rund um das Thema Rückenschmerzen beleuchtet. Angefangen von der Halswirbelsäule, über die Brustwirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule: Bildschirm und Nackenschmerzen. Wenn Rückenschmerzen ins Bein ausstrahlen. Was steckt dahinter? Was haben Stress und Schmerzen im oberen Rücken miteinander zu tun? Welche

In den letzten Wochen und Monaten habe ich mehrere Artikel zu diesen Themen geschrieben und dir aufgezeigt, was möglicherweise dahinter steckt, wenn es hier hakt. Kinder wollen nicht ärgern, wenn sie Lesen oder Schreiben verweigern oder hier Probleme haben. Das Gehirn muss im Hintergrund häufig viel mehr verarbeiten, als wir von außen auf den ersten Blick sehen können.   Lesen

Die meisten Menschen denken bei Schmerzen im unteren Rücken zuerst an Muskeln, Verspannungen, Bandscheiben, Überbelastung und vielleicht noch Faszien. Doch unser Körper funktioniert als fein abgestimmtes Gesamtsystem. Viele Strukturen sind über Nerven und Bewegungsmuster miteinander verbunden. Auch die Augen und das Gleichgewichtssystem (im Innenohr) spielen dabei eine größere Rolle, als man vermutet.   Augen und Lendenwirbelsäule Visuelle Informationen und Augenmotorik