Die meisten Menschen denken bei Schmerzen im unteren Rücken zuerst an Muskeln, Verspannungen, Bandscheiben, Überbelastung und vielleicht noch Faszien. Doch unser Körper funktioniert als fein abgestimmtes Gesamtsystem. Viele Strukturen sind über Nerven und Bewegungsmuster miteinander verbunden. Auch die Augen und das Gleichgewichtssystem (im Innenohr) spielen dabei eine größere Rolle, als man vermutet.   Augen und Lendenwirbelsäule Visuelle Informationen und Augenmotorik

Hast du das bei deinem Kind schon mal beobachtet? Wenn es Schularbeiten macht, nimmt es ganz komische Körperhaltungen ein.  Was im ersten Moment vielleicht sogar witzig aussieht, kann Hinweise darauf geben, dass es unbewusst nach mehr Stabilität sucht, oder mit Restreaktionen der frühkindlichen Reflexen zu kämpfen hat. Schier auf dem Tisch liegend. Der Kopf ist so weit nach vorne gebeugt,

Sicherlich hast du einige dieser Regeln schon mal gehört: „Beim Sitzen sollst du den Rücken aufrichten!“ „Beim Bücken sollst du den Rücken gerade halten!“ „Du sollst den Rücken nicht so sehr drehen, sondern eher aus den Beinen arbeiten!“ „Mach deinen Rücken gerade, sonst bekommst du einen Buckel!“ Es gibt eine ganze Menge solcher Empfehlungen, die Rückenschmerzen verhindern oder lindern sollen.

In meiner Praxis höre ich immer wieder, dass manchen Kindern beim Schreiben der Arm oder die Hand weh tun. Beim Schreiben selbst kann man häufig beobachten, dass sie eine verkrampfte Stifthaltung haben Schmerzen in der Hand beim Schreiben sind meistens nur der Gipfel eines Eisbergs.  Darunter liegen verschiedene Ursachen   Basisfähigkeiten für eine lockere Stiftführung Rumpfstabilität und Sitzposition Eine stabile

Viele Menschen die Rückenschmerzen haben, stellen sich die Frage: Soll ich mich lieber schonen oder aktiv bleiben? Die Antwort ist nicht immer eindeutig und hängt stark von der Art des Schmerzes ab und auch von der Ursache.   Akute Schmerzen: erstmal Ruhe Bei akut auftretenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, einer Verletzung oder bei einer Entzündung ist meiner Erfahrung nach, erstmal

Irgendwie hapert es mit dem Schreiben in der Schule. Schreiben geht nur langsam, die Schrift ist total verkrampft. Dein Kind ist schon total frustriert und will am liebsten gar nicht mehr schreiben. Ein wichtiger Punkt, der beim Schreiben eine große Rolle spielt, ist die Auge-Hand-Koordination. Was bedeutet Auge-Hand-Koordination? Die Augen nehmen die Informationen auf (z. B. die Schreiblinie, den Stift

Kennst du das? Du hast Schmerzen im unteren Rücken, die nicht nur dort bleiben, sondern bis ins Bein ausstrahlen? Manche spüren sogar ausschließlich die Ausstrahlungen im Bein, ganz ohne den  Rückenschmerz. Nerven können gereizt sein Häufig steckt eine Reizung von einem Nerv oder einer Nervenwurzel dahinter. Die Nerven treten seitlich an der Lendenwirbelsäule aus und ziehen bis ins Bein hinunter,

Kommt dir das bekannt vor? Dein Kind schreibt einen Text, aber überall tauchen Rechtschreibfehler auf. Buchstaben fehlen, werden vertauscht oder ganze Wörter sind falsch geschrieben. Manchmal kannst du kaum erkennen, was das Wort eigentlich heißen soll. Du fragst dich: „Warum passiert das immer wieder?“ Die Antwort: Rechtschreibung ist ein ziemlich komplexer Prozess. Hier müssen viele Fähigkeiten zuverlässig zusammenspielen. Welche Fähigkeiten

Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Viele fragen sich: Warum gerade die Lendenwirbelsäule? Verbindung von Oberkörper und Unterkörper Die Lendenwirbelsäule verbindet den Oberkörper mit dem Becken und den Beinen. Dadurch werden Bewegungsmuster und Bewegungsabläufe von den Beinen auf den Oberkörper übertragen, wie zum Beispiel beim Gehen. Umgekehrt werden Bewegungen auch vom Kopf und Oberkörper nach unten