Sie sind sind halt zu dick.“
„Kein Wunder, dass das Knie weh tut, bei dem Körpergewicht.“
Solche Bemerkungen hören Betroffene leider immer wieder von Ärzten, Therapeuten, Nachbarn, Freunden ….. .
Aber stimmt das wirklich? Führt Übergewicht zur Kniearthrose?
Vorsicht
Hier muss man ganz genau hinschauen, um den Tatsachen auf den Grund zu gehen.
Denn allein das Mehrgewicht, dass auf den Knien lastet, führt noch nicht zwangsweise zur Kniearthrose.
Wenn das Knie viel tragen muss
Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass übergewichtige Menschen tendenziell eher Gelenkschmerzen haben. Allerdings betrifft das nicht nur das Knie, sondern auch andere Gelenke wie Schulter und Finger.
Die Vorstellung, dass sich eine Kniearthrose allein durch das zusätzliche Gewicht entwickelt, greift zu kurz. Schultern und Finger tragen nämlich auch bei übergewichtigen Menschen nicht deutlich mehr Kilos.
Woher kommt also der Gelenkverschleiß bei Übergewicht
In den letzten Jahren wurde immer deutlicher, dass Menschen, mit mehr Bauchfett eher zu Entzündungen neigen. Dieses Fettgewebe produziert entzündungsfördernde Stoffe, die sich gerne in den Gelenken festsetzen.
Dadurch kommt es häufiger zu Entzündungsreaktionen. Und entzündete Gelenke neigen eher zum Verschleiß.
Es lohnt sich also genauer hinzuschauen.
Wertschätzung ist das Wichtigste
Und eine Sache ist mir persönlich ganz wichtig!
Ganz egal ob Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht.
Jeder Mensch hat in ein Recht darauf dass man ihn mit seinen Beschwerden ernst nimmt, so wie er ist.
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