Wenn das Knie schmerzt, denken die meisten Menschen zuerst an das Knie selbst:
Muskeln, Bänder das Gelenk selbst, vielleicht eine frühere Verletzung.
Doch häufig liegt die Ursache nicht im Knie selbst, sondern eine Etage tiefer: In den Füßen.
Füße sind das Fundament, auf dem wir stehen!
Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Sie sind wie ein Fundament, auf dem alles aufbaut.
Schon kleine Veränderungen in der Fußstellung können sich weiter nach oben fortsetzen.
Das Knie versucht, diese Veränderung auszugleichen.
Durch diese Fehlbelastung kann es im Knie zu einer Reizung kommen, die dann schmerzt.
Welche Fußprobleme führen zu Knieschmerzen?
Die Ursache im Fuß kann ganz unterschiedlich sein.
Ich habe erlebt, dass zum Beispiel nach einer alten Fußverletzungen eine Bewegungseinschränkung im Sprunggelenk bleibt, die Jahre später Probleme im Knie macht.
Weil das Knie mit einer Überbeweglichkeit reagiert, um die Einschränkung im Fuß auszugleichen.
Manchmal ist der Ursprung auch viel unscheinbarer:
zum Beispiel eine kleine Bewegungseinschränkung im großen Zeh, die der Patient unter Umständen gar nicht bemerkt. Im Laufe der Jahre kann sich das Gangbild verändern. Es kann eine Fehlbelastung der ganzen Beinachse entstehen. Dadurch kann es zu Schmerzen im Knie oder auch in der Hüfte kommen. Ausgangspunkt ist aber der große Zeh.
Selbst schmerzhafte Hautveränderungen, wie Hühneraugen, Warzen, Risse usw., im Bereich vom Fuß können das Gangbild beeinflussen.
Was muss behandelt werden?
Wenn wir in diesen Fällen ausschließlich das Knie behandeln, werden die Schmerzen, meiner Erfahrung nach, nur vorübergehend besser. Weil die eigentliche Ursache bleibt.
Das Zusammenspiel von Knie, Fuß, Zehen und Hüfte ist fein abgestimmt. Auch kleine Veränderungen können die anderen Bereiche beeinflussen.
Ich denke es ist wichtig, das wir das Gesamtsystems anschauen:
Knie, Beinachse, Gangbild und Ursache.
In meiner Praxis schauen ich, was hinter deinen Knieschmerzen steckt.
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