Praxisrenovierung

Praxisrenovierung Heute möchte ich euch von meiner neuen Praxis erzählen. Von der Renovierung und vom Umzug. Ich hatte geplant, dass ich in der ersten Aprilwoche keine Patiententermine mache, sondern mir Zeit nehme, für die Renovierungsarbeiten und den Praxisumzug.Da ich das weit im Voraus plane, damit ich keine Patienten absagen muss, habe ich Anfang Februar diese […]

Mein Kind ist unmotiviert!

Mein Kind ist unmotiviert! Hast du manchmal den Eindruck, dass dein Kind keine Lust hat, etwas zu machen? Oder insgesamt unmotiviert ist? Ganz egal, ob es sich um Hausaufgaben handelt, Haushalt oder auch rausgehen und schöne Dinge zu unternehmen. Irgendwie ist die Lust da, aber wenn es so weit ist, will dein Kind lieber doch nicht? […]

Rückenschmerzen nach Gartenarbeit?

Rückenschmerzen nach Gartenarbeit? Kennst du das?Das Frühjahr wird heiß ersehnt und kaum sind die ersten Sonnenstrahlen draußen schmiedet man Pläne, was man dieses Jahr im Garten alles machen will. Am ersten schönen Tag – Gartenhandschuh an, Hacke in die Hand – und los geht’s.Und weil man so viele Pläne geschmiedet hat, und sooo viel „Arbeit“ vor […]

Wenn Kinder nur noch Zocken und Fernsehen wollen – ein Blick hinter die Kulissen

Wenn Kinder nur noch Zocken und Fernsehen wollen – Ein Blick dahinter  Immer wieder höre ich von Eltern, dass ihre Sprösslinge am liebsten nur noch zocken oder fernsehen wollen.Bei vielen führt das zu regelmäßigen Diskussionen und mitunter auch Eskalationen zu Hause.  Werfen wir einen Blick hinter die Kulissen, woher dieses Verhalten möglicherweise kommt, und warum […]

Was hat alles Einfluss auf Schulterschmerzen?

Was hat alles Einfluss auf Schulterschmerzen? Zum Abschluss meiner Blogreihe zum Thema Schulterschmerzen möchte ich dir noch eine Überblick geben, was eigentlich alles Einfluss auf Schulterbeschwerden haben kann. Das heißt, welche Faktoren schon bestehende Schulterbeschwerden verstärken können, oder wo man möglicherweise auch nach der Ursache suchen kann. Schulter selbstDie anatomischen Strukturen der Schulter selbst sind […]

Warum schmerzt der Werfarm?

Warum schmerzt der Werfarm? Die Tatsache, dass ausgerechnet der Werfarm schmerzt, kommt nicht von ungefähr.  Ich habe in den letzten Jahren häufiger beobachtet, dass Menschen, die Wurfsportarten oder Sportarten, bei denen man ähnliche Bewegungen macht, häufig Probleme haben mit diesem Arm. Viele haben in der Trainingsphase Beschwerden, ich habe aber durchaus auch beobachtet, dass etliche mehr […]

Schulterinstabilität

Schulterinstabilität Woher kommt eine Schulterinstabilität? Wie bemerkst du das? Wann macht eine Schulterinstabilität Probleme? Was kann man tun? Woher kommt eine Schulterinstabilität?Es gibt verschiedene Möglichkeiten, woher eine Schulterinstabilität kommt.  Ich unterscheide 3 Ursachen. Mit auf den Weg bekommen:Es gibt Menschen, die von Haus aus zu einer Instabilität in den Schultergelenken neigen. Die meisten haben allerdings […]

Supraspinatussehnenriss oder -anriss

Supraspinatussehnenanriss oder -abriss Wo liegt die Supraspinatussehne? Was macht sie? Warum kann sie reißen? Wann kann sie reißen? Wie äußert sich das, wenn sie gerissen ist? Und was tun, wenn sie gerissen ist? Wo liegt die Supraspinatussehne? Und was macht sie?Die Supraspinatussehne liegt zwischen dem Oberarmkopf und dem Schulterdach. Sie gehört zur Rotatorenmanschette dazu. Das […]

Schulterarthrose (Omarthrose)

Schulterarthorse (Omarthrose) Eine Schulterarthrose ist eine unangenehme Sache. Irgendwann fängt es an: die Schulter tut zunehmend weh, und so richtig gut bewegen – geht auch nicht mehr. Heute möchte ich dir erklären, was es mit der Schulterarthrose auf sich hat. Was ist eine Schulterarthrose?Eine Schulterarthrose ist eine Abnutzung des Gelenkknorpels vom Schultergelenk. Eine reine Abnutzung tut […]

Frozen Shoulder

Frozen Shoulder (Schultersteife) Eingefrorene Schulter? Ja, so heißt das. Und der Begriff kommt auch nicht von ungefähr. Heute erkläre ich dir, was es mit der Frozen Shoulder auf sich hat. Wer hat das?Es betrifft tendenziell Frauen häufiger als Männer. Vor allem Frauen zwischen 40 und 60 Jahren. Hier muss ich aber ganz klar sagen, dass […]