Fressattacke bei Migräne? 

Migräne durch Schokolade verursacht – oder Schokoladenhunger wegen Migräne? Das ist hier die Frage.

Vor etlichen Jahren, als ich selbst noch regelmäßig unter Migräneattacken litt, machte ich eine seltsame Beobachtung: In der Phase, bevor die Migräne los ging, überkam mich eine unbändige Lust auf Süßes und Schokolade. Manchmal habe ich dann 1-2 Tafeln gefuttert – und kurze Zeit später merkte ich, dass sich langsam, aber sicher und unausweichlich eine Migräneattacke anschlich. 

Lange dachte ich, dass ich Migräne von der Schokolade bekam.

Heute denke ich das anders darüber: 

Nicht die Schokolade hat meine Migräne verursache, sondern das Heisshungergefühl war ein Vorbote der Migräne. Es war, als ob mein Körper schon im Vorfeld wusste, dass er jetzt gleich enorm viel Energie benötigen würde – und deshalb wollte er die Energiespeicher nochmal auffüllen.

Vorboten einer Migräne
Migräne kündigt sich oft schon durch bestimmte Symptome an. Diese sind sehr individuell und bei jedem anders: 

• Nackenschmerzen oder Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule, die mitunter auch schon in den Kopf ausstrahlen
• Ohrensausen oder ein Druckgefühl auf einem oder beide Ohren
• Druckgefühl am oder hinter einem oder beiden Augen
• Sternchen sehen oder andere Sehstörungen (wenn man das zum erste Mal erlebt, kann dies ganz schon erschreckend sein).
• Augenflimmern und Lichtempfindlichkeit
• Übelkeit
• Schweißausbrüche
• …
• Und manchen haben eben dieses Heißhungergefühl auf Süßes, zu einem Zeitpunkt, in der man die Migräne noch gar nicht spürt. Nur die Lust auf Schokolade.

Wir schauen gemeinsam was hinter deiner Migräne steckt.

Lese auch meine anderen Beiträge: Rückenschmerzen wegen Stress oder Stress wegen Rückenschmerzen? Kopfschmerzen und Migräne, der Furcht-Lähmungsreflex.

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