Immer wieder stelle ich fest, und außerdem erzählen das die Patienten auch, dass Menschen mit Parkinson häufig eine zunehmende Gangunsicherheit und auch eine Fallneigung haben.
Woher kommt die Gangunsicherheit?
Ich denke, dass die Gangunsicherheit eine Kombination aus verschiedenen Symptomen ist, die die Krankheit mit sich bringt.
- Durch die Steifheit, sind die Beine und die Füße nicht mehr so flexibel.
- Viele Parkinsonbetroffene haben eine verlängerte Reaktionszeit. Auch in den Beinen, das heißt, im Falle des Falles, wenn der Betroffene ins Straucheln kommt, reagieren die Beine nicht mehr schnell genug.
- Ein großes Thema ist, dass gerade automatisierte Bewegungen eben oft nicht mehr ganz so automatisch funktionieren.
Das heißt, Ausgleichs- oder Stabilisationsbewegungen werden zunehmend weniger von alleine eingeleitet. - Viele Bewegungen werden nicht mehr in vollem Umfang ausgeführt. Die Füße schleifen fast über den Boden, die Schritte sind kleiner, das Armpendeln ist weniger.
Das alles führt dazu, dass das Gangbild weniger dynamisch ist. - Meistens ist das Gleichgewicht zunehmend eingeschränkt. Dass kann eine Folge des „Nicht-Gebrauchs“ sein.
Denn wir wissen ja: das Gleichgewicht will geübt werden, ein Leben lang.
Und wenn ich das nicht tue, bin ich bei Gleichgewichtsthemen nicht mehr so gut aufgestellt. Das gilt im Übrigen für jeden, nicht nur für Parkinsonbetroffene. - Startschwierigkeiten:
Manche haben das sehr ausgeprägt. Sie wollen loslaufen, aber die Füße kleben förmlich am Boden.
All diese Dinge können zusammen dazu führen, dass das Gehen zunehmend unsicher wird:
Die Füße wollen nicht vom Boden weg, die Knie wollen nicht hoch, die Aufrichtung ist auch anstrengend, die Arme schwingen nicht mehr automatisch mit.
Und wenn dann eine kleine Unebenheit auf dem Boden ist, fällt derjenige um, wie ein Baustamm.
Ergotherapie?
Deshalb lege ich in der Ergotherapie sehr viel Wert darauf, das Gleichgewicht und die Balance zu trainieren, dass wir dynamische Bewegung erarbeiten, und auch Ausgleichs- und Stabilisationsbewegungen beüben.
Damit du so lang wie nur möglich sicher auf den Beinen bist.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann melde dich gern.
