Bewegung und Schmerz

Bewegung und Schmerz Was bedeutet es, wenn der Schmerz mit Bewegung mehr wird oder mit Bewegung weniger wird? Schmerz ist ein Warnsignal vom Körper der sagt: „Stopp, das tut mir gerade nicht gut!“ Nicht alle Schmerzen verhalten sich gleich. Mache meiner Patienten berichten, dass der Schmerz mit Bewegung, wie z.B. laufen, schlimmer wird. Andere behaupten […]

Fluch und Segen ADHS

Fluch und Segen ADHS In den Medien finden wir immer mehr Beiträge zum Thema ADHS. Ich möchte hier meinen eigenen Blickwinkel teilen. ADHS – eine Herausforderung, die für Familien und Betroffene oft auch emotional eine Achterbahn bedeutet. Wenn wir an ADHS denken, haben wir meistens nur die negativen Seiten im Kopf: mangelnde Konzentration, Unruhe und […]

Rückenschmerzen wegen Stress – oder Stress wegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen wegen Stress oder Stress wegen Rückenschmerz – Das ist hier die Frage! Wie oft hören wir das? „Mein Rücken macht mir gerade zu schaffen. Kein Wunder, ich hab echt arg viel Stress in letzter Zeit.“Klingt erstmal plausibel, schließlich kennen wir ja alle unsere Schwachstellen. Der Eine spürt den Stress im Rücken, der Nächste im […]

Warum kaut mein Kind ständig an etwas herum?

Warum kaut mein Kind ständig an etwas herum? Vielleicht hast du es schon bemerkt: dein Kind kaut ständig an etwas herum – sei es ein Stift, ein Ärmelbündchen, der T-Shirt-Kragen, eine Haarsträhne oder sogar Spielzeug wird manchmal kaputt gekaut.. Du fragst dich: „Warum macht mein Kind das?“  Gefallen, tut dir das Rumgekaue überhaupt nicht. Vielleicht hast […]

Warum muss sich mein Kind die ganze Zeit bewegen?

Warum muss sich mein Kind die ganze Zeit bewegen? Kennst du das? Dein Kind kann einfach nicht „still“ sein: Ständig springt es umher, wippt mit den Füßen, tigert von einem Ort zum nächsten, permanent wechselt es die Position.  Egal ob beim Spielen, Lernen oder sitzen.Bewegung scheint ein Grundbedürfnis für dein Kind zu sein – Und das […]

Gibt es einen Zusammenhang von Knie- und Hüftschmerzen?

Hüftschmerzen und Knieschmerzen gleichzeitig. Gibt es hier einen Zusammenhang? In meiner Praxis erlebe ich immer wieder dass Patienten sagen. „Ich habe nicht nur eine Problem mit meinem Knie, jetzt tut mir auch noch meine Hüfte weh – Und zwar auf der gleichen Seite. Aber das ist bestimmt was ganz anderes.“ Ist es wirklich was so? […]

Gleichgewicht und Rückenschmerz

Was hat mein Gleichgewichtssinn mit meinen Rückenschmerzen zu tun? Wusstest du, dass das Gleichgewicht einen starken Einfluss auf deine Rückengesundheit hat?  In der Praxis ist mir der Zusammenhang von Gleichgewicht und Rückenschmerzen schon häufig aufgefallen. Ich überprüfe in der Untersuchung wie gut das Gleichgewicht und die Balance ist. Bei Rückenpatienten sehe ich hier bei nahezu […]

Kinder sollen still sitzen – Erwachsene sollen nicht sitzen! Wie passt das zusammen?

Kinder sollen still sitzen, Erwachsene sollen weniger sitzen – wie passt das zusammen? Als Kinder lernen wir: Setz dich still hin!“. Als Erwachsene hören wir: „Du sitzt zu viel. Bewegung wäre gut für dich.“ Wie können wir diesen Widerspruch unter einen Hut kriegen, und warum beide Aussagen sinnvoll sind. Woher kommen wir Menschen?Eigentlich sind wir […]

Warum hat mein Kind Schwierigkeiten beim Schwimmen lernen?

Warum hat mein Kind Probleme beim Schwimmen lernen? Ist dir schonmal aufgefallen, dass dein Kind vielleicht Schwierigkeiten hat beim Schwimmen lernen? Hier muss man ganz genau hinschauen wo die Probleme sind. Es gibt mehrere Gründe dafür. In meiner Praxis unterscheide ich 3 Hauptfaktoren. 1. Dein Kind hat insgesamt Schwierigkeiten mit der Körperwahrnehmung.  Es kann sein […]

Was haben meine Augenbewegungen mit meinen Nackenschmerzen zu tun?

Was haben meine Augenbewegungen mit meinen Nackenschmerzen zu tun? Was haben meine Augenbewegungen mit meinem Nackenschmerz zu tun? Und warum ich bei jedem Patienten die Augenbewegung untersuche. Wir Menschen sind augenfixiert. Irgendwo habe ich gelesen, 90% von dem was wir wahrnehmen, nehmen wir über die Augen war. Meine Bewegung und Haltung ist mitunter abhängig von […]